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パーソナルカラーコンサルタント 麻美子のブログ 〜なりたい自分になる〜

色彩の魅力やパーソナルカラー診断について・配色も楽しみながらのマスキングテープ活用法やコロリアージュを楽しんだ作品・毎日を彩り豊かに過ごしていくために日々考えていること…等々の発信をしていきます。

自分のことをダメだとばかり思わないこと。

お引っ越しが終わってから

荷解きが残っていたり

まだまだ新しい環境に慣れてないとかはありつつも

先月よりは落ち着いてはいるのだけど

 

なんだか一気に気が抜けてしまい…

正直あまり何もやれてない状態です。

 

ダメですね(爆)

 

でも、できていることだってあるのです。

なので、自分のことをダメだダメだとばかり思わずに

できていることは褒めてみようと思います。

 

別に自分を甘やかすのではなく

ダメだと思うと、本当に色んなことが

ダメになってしまっていく気がするから。

 

そして、あぁ、私はダメなんだという自己暗示にかかり

色々と悪循環になるのです。

 

今までは自分を責めて追い詰めることが多くてそして落ち込んで

結局何もうまくいかないことばかりになってしまたりもして…

 

だから時には自分のできていることや良いと思うことにも

ちゃんと目を向けてみようと思います。